在小孩出生的前面三年也是宝宝肠胃是脆弱的时候，一旦不小心就很有可能会导致宝宝的肠胃感到不舒服。这个年龄段也是宝宝成长路上宝贵的黄金时段，可想而知一旦肠胃收到影响会给这么小的宝宝带来多大的困扰。

宝宝肠胃不适是什么原因引起的？

1、大人嚼烂食物给宝宝吃

不少大人认为，还没长齐牙齿的宝宝嚼不烂食物会导致消化不良，因此总会先把食物嚼碎后再喂给宝宝吃，其实这样很容易把细菌带入宝宝体内。大人口腔里本来就有很多细菌、病毒，且婴幼儿的抵抗力也不如大人，大人可能不会因这些病菌患病，但可能导致宝宝患上各种疾病。

2、饮食没有规律

宝宝的偏食也会对他的肠胃产生非常不好的影响。只吃一种食物也对宝宝的肠胃健康及营养吸收都会造成负面影响。其次，宝宝饮食不规律、用低食当正餐等行为，是导致宝宝肠胃功能下降的重要原因之一。如今市面上各种吃起来美味，但却毫无营养的垃圾食品层出不穷，宝宝吃了只会造成肠胃的负担，后引发消化不良、食欲不振等情况。

3、食用过凉或过烫的食物

过凉的实物会影响胃黏膜血管收缩以及胃酸分泌，比如冰激凌、冰水等，因而很多宝宝在吃了过凉食物后，会出现闹肚子、食欲不振等情况。其次，过烫的食物也不宜食用，这类食物会直接损伤宝宝的口腔粘膜、食管粘膜和胃黏膜，自然也会导致肠胃不适。

宝宝肠胃不适该如何调养？

1、注意清洁卫生、提高免疫力

平时注意卫生、房间要经常通风透气、吃饭前必须洗手等等，这些是家长必须帮助孩子做到的。其次，多带宝宝到户外运动，以此来增强宝宝抵御外界刺激的能力。

2、饮食均衡营养丰富

夏天不要吃太凉，冬天不要吃太烫，平时可以多安排些高蛋白、清爽可口且容易消化的食物，比如小米粥、苹果泥等。除此外，早餐一定要吃且慢吃，减少对肠胃的刺激。

当宝宝肠胃不适时，家长不要过于惊慌，先自行明确宝宝吃了什么或做了什么出现的肠胃不适，并及时前往医院就诊。婴幼儿的肠胃本就脆弱，一直拖延不治恐出大问题。与此同时，生活也注意正确的喂养方式，尽可能地避免出现上述的喂养方法，如此才能让自家孩子的肠胃越来越健康。

福州医博医院温馨提醒你：肠胃不好会极大程度上影响人的生活质量，如果有肠胃问题的困扰除了做好平时养护工作以外，要及时到医院就医，按医嘱用药，同时了解清楚日常的注意事项。