蹲马桶玩手机小心患者痔疮。很多人总是喜欢在上厕所的时候玩手机，看看微博，聊聊qq。玩下游戏，其实这是不好的习惯，以往老年人常见的“痔疮”病，缠上了越来越多的青壮年，其中久蹲马桶娱乐一族尤为多见，医生建议，如厕时较好不要一直盯着手机或者ipad等电子产品。

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典型案例：

昨天一早，30多哦岁的李先生蹲在马桶上玩手机游戏，起身时突然一阵眩晕，扑通一下跌倒在卫生间，到医院查出得了痔疮，便血以致头晕。

李先生是个程序员，同时也是个个电脑迷，平时在公司对着电脑办公写代码，一写就是天，有时候还常常加班到深夜。还有平时如果不加班的话下班就喜欢宅在家上网，前不久，他新买了台ipad，玩上了瘾，坐地铁、走路都拿在手上，连上厕所的时间都不放过。这两个月，每天早晨闹铃一响，就起床拿着ipad去卫生间，坐在马桶上看新闻、玩游戏。有时一蹲就是半个多小时，要是赶上，在马桶上坐上个把小时也是有的。昨天早晨如厕时，竟发现自己便血，肛门部还有柔软的东西脱出，吓得赶紧来医院。

 

经诊断，他患了血栓性外痔，痔疮的一种，需要尽快手术摘除，否则后期很容易引起局部感染，导致组织坏死。

对于血栓性外痔怎么治疗：

福州医博肛肠医院：医博肛肠诊疗中心采用HCPT肛泰方法治疗外痔疮。HCPT肛泰方法，通过高频电容场，使组织内带电离子和偶极离子在两极间高速震荡产生内源性的热，使痔疮组织液干结、坏死、继而自然脱落。该方法不会损伤人体组织，治疗周期短好得快，特别适合中老年人、注重效率的白领人士和女孩痔疮的治疗，同时也适合用其他手术治疗后又反复的患者。

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医生特别提醒：喜欢坐在马桶上玩手机电脑的人，较好改变这种“陋习”，在卫生间“方便”时，时间较好不超过10分钟，这样对防止痔疮很有效。平时少吃辛辣刺激食物，注意多喝水、多吃蔬菜、水果，多运动，以保持大便通畅并养成良好的排便习惯；从事久坐、久站、久蹲工作的人，较好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍作休息，力求劳逸适度。